Penemu treadmill

William Edward Staub adalah seorang insinyur mesin Amerika yang menemukan dan mengembangkan treadmill konsumen pertama untuk digunakan di rumah, PaceMaster 600, pada akhir 1960-an. Dr Kenneth H. Cooper, yang membantu mempopulerkan penemuan Stoop, menggambarkan Stoop sebagai “pelopor dalam latihan – bukan untuk atlet, tetapi untuk massa.

Staub mengembangkan treadmill konsumen pertama setelah membaca buku tahun 1968, Aerobik, oleh Dr. Kenneth H. Cooper. Buku Cooper menunjukkan bahwa individu yang berlari delapan menit mil empat sampai lima kali seminggu akan berada dalam kondisi fisik yang lebih baik daripada mereka yang tidak.

Staub memperhatikan bahwa tidak ada treadmill yang terjangkau untuk digunakan di rumah pada saat itu dan memutuskan untuk mengembangkan treadmill untuk digunakan sendiri. Putranya Gerald merancang sakelar hidup-mati untuk mesin itu.

William Staub meninggal pada 19 Juli 2012 dalam usia 96 tahun. Yang cukup menarik, dia berada di treadmill hingga Mei 2012.

Treadmill adalah salah satu jenis peralatan olahraga rumahan yang paling populer, menyediakan latihan aerobik langsung dan efektif.

Bagi banyak orang, treadmill adalah pilihan yang baik untuk memulai rutinitas olahraga baru karena kebanyakan orang menoleransi berjalan dengan baik terlepas dari tingkat kebugarannya. Dengan berkembangnya kekuatan dan daya tahan, treadmill dapat digunakan untuk jogging dan latihan interval.

Dalam hal kesehatan dan kebugaran, setiap orang memiliki kebutuhan, tujuan, dan rutinitas olahraga yang berbeda. Jika Anda seorang pelari dan berlari adalah apa yang menentukan gaya hidup Anda, Anda biasanya lebih suka berada di luar ruangan. Namun, menyerah pada jadwal kerja yang ketat, berbagai pekerjaan dan perang musim dingin yang panjang yang akan datang, treadmill telah terbukti menjadi investasi yang ideal untuk latihan kebugaran dan latihan dalam ruangan yang kuat, meningkatkan kebugaran kardiovaskular. Dari treadmill manual hingga treadmill bermotor terbaik, mereka sesuai dengan kebutuhan anggaran yang berbeda dan harus dibeli dengan tujuan kesehatan jangka panjang.

Anda harus memperhatikan hal-hal berikut saat membeli treadmill untuk rumah atau untuk organisasi:

– Biaya treadmill

– Tujuan penggunaan dan kesehatan (berjalan / joging / menurunkan berat badan / latihan lari dll.)

– Tenaga motor dan tenaga kuda (cari 1,5 hingga 2,5 HP untuk layanan berkelanjutan, motor DC umumnya lebih tenang)

Ini harus memberikan stabilitas, daya tahan, dan pengendaraan yang mulus.

Garansi dan Garansi (minimal garansi 1 tahun)

Fitur dan perangkat lunak tambahan.

Jadilah aktif dan tetap bugar dengan perangkat kesehatan ini! Treadmill memberikan yang terbaik dalam hidup sehat untuk gaya hidup yang lengkap.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *