Manajemen nyeri tanpa obat

Kaki yang tidak saya sakiti

“Aku tidak tahu bagaimana ini bekerja, tapi memang begitu.” Itu adalah kata-kata Bell dua belas minggu setelah kunjungan pertamanya ke Healthy Visions Wellness Center di mana hipnosis digunakan untuk mengajari Bell cara mengendalikan rasa sakit pada anggota tubuh hantunya. Sebelumnya, Bell mengonsumsi obat pereda nyeri dua hingga tiga kali seminggu. Terkadang rasa sakitnya begitu tak tertahankan sehingga dia pergi ke ruang gawat darurat untuk mendapatkan analgesia intravena.

Pada suatu hari musim gugur yang indah lima belas tahun yang lalu, Bill pergi berburu rusa di tempat favorit di pegunungan dekat Huntsville, Tennessee. Ketika dia mencapai daerah di mana rusa berdiri, dia diturunkan karena kejang yang dalam dan rasa sakit yang membakar di kaki kanannya. Rasa sakitnya begitu kuat sehingga matanya mengeluarkan air mata penderitaan dari lubuk jiwanya. Sakitnya begitu parah sehingga dia tidak bisa berjalan atau bahkan berdiri. Dia berbaring telentang dan satu-satunya cara menuruni gunung adalah menggunakan senapan dan kaki kirinya yang bagus untuk mendorong dirinya inci demi inci. Dia bergerak hanya beberapa inci dengan setiap dorongan yang sangat menyakitkan untuk apa yang tampaknya seperti selamanya. “Saya mendorong senapan saya seperti yang saya pelajari di ketentaraan ketika saya merangkak

Di bawah tembakan senapan mesin, kata Bell. “Tentu saja merangkak di bawah tembakan senapan mesin dan kawat berduri tidak ada artinya dibandingkan dengan turun gunung sambil berpikir bahwa saya sekarat karena kesakitan.” Rasa sakitnya tak henti-hentinya dan setelah apa yang tampak seperti kehidupan ketika dia akhirnya sampai di tempat dia memarkir truknya. Begitu dia sampai di sana, dia tidak bisa berdiri atau menarik dirinya ke dalam truk. “Dengan tidak ada lagi yang bisa dilakukan dalam rasa sakit, saya membentangkan jaket berburu oranye saya di tempat yang bisa dilihat dari langit dan merangkak di bawah truk saya untuk…”

Bill dan temannya mendiskusikan bahwa mereka akan memancing

Di area gunung yang sama pada hari yang sama. Untungnya, saat makan siang, teman Bill memutuskan untuk berjalan-jalan ke tempat yang dia tahu Bill sering mampir untuk makan siang bersamanya. Sebuah getaran ketakutan turun dari tulang punggungnya ketika dia melihat Bill di bawah truk mengoceh kesakitan. Dia dengan cepat menarik Bill dari bawah truk dan berjuang untuk membawanya masuk. Dia mengemudi secepat mungkin ke Rumah Sakit Huntsville, di mana Life Star membawa Bell ke University Medical Center. Bill hidup hari ini karena temannya.

Bell memiliki aneurisma di arteri Popetiel, yang pecah dan terbentuk

Bekuan darah menghentikan aliran darah ke kaki Bill. Kakinya diamputasi di atas lutut hari itu, tetapi gangren mulai terjadi, dan dua hari kemudian kakinya diamputasi termasuk sendi pinggul.

Selama lima belas tahun setelah operasi, tagihan terus melakukannya

Nyeri berulang dan sering parah pada kaki yang diamputasi. bahkan satu

Pada hari seorang teman memberinya kartu nama dari Healthy Visions

Pusat kesehatan menyarankan dia menelepon. Sejak kunjungan pertamanya pada tanggal 2 Maret 2005, ia telah bebas dari rasa sakit.

Mengapa dan bagaimana cara kerjanya? Tidak ada yang benar-benar tahu, tetapi ketika kita mengetahuinya

Melakukan sesuatu yang menyebabkan rasa sakit, seperti terbakar atau terpotong dan nyeri

Ini dikirim oleh sinyal listrik ke otak. Tidak ada rasa sakit sampai sinyal ini mencapai otak. Hentikan sinyal dan hentikan rasa sakit. Anestesi lokal adalah contoh yang baik. Tubuh memiliki kemampuan untuk mematikannya, dan bagi Bill dan banyak orang yang diamputasi lainnya, ingatan akan rasa sakit mereka tetap ada dan pikiran bawah sadar tidak dapat membedakan antara ingatan dan hal yang nyata. Namun, ketika kita mengubah ingatan atau pikiran, kita mengubah respons otak. Salah satu cara untuk mengalami ini adalah dengan membayangkan atau berpura-pura bahwa Anda sedang makan lemon. Bagi kebanyakan orang, nyeri rahang ini terjadi seolah-olah lemon benar-benar dimakan. Hal ini karena memori atau pikiran dari buah lemon alam bawah sadar itu nyata sehingga merespon seperti halnya memakan buah lemon yang sebenarnya. Dia. Dia

Menciptakan respons biokimia dan fisiologis yang sama seolah-olah

Sebenarnya makan lemon. Jadi, ubah pemikiran saat Anda berubah

jawabannya.

Itu berhasil bagi Bill dengan mengajarinya cara berpikir tentang masa lalu dan mengingat bagaimana perasaan kakinya sebelum trauma dan amputasi. Pikiran bawah sadar tidak tahu perbedaan antara apa yang nyata dan apa yang dibayangkan, dan dalam kasus Bell dengan mengubah sebuah ide dan mengungkap ingatan sebelumnya, dia berhasil mengubah rasa sakit menjadi kelegaan.

Bill juga diinstruksikan untuk membayangkan beralih antara

Amputasi kaki dan otak. Karena tidak ada rasa sakit sampai pesan tersebut mencapai otak, ia mampu menghentikan sinyal rasa sakit yang mencegahnya mencapai otak. Dia juga belajar banyak teknik lain untuk menghentikan kemungkinan rasa sakit di masa depan; Termasuk berpura-pura dia memiliki remote TV yang bisa dia gunakan untuk menaikkan atau menurunkan rasa sakitnya. Dia dapat menekan tombol mute atau cukup menekan tombol power off untuk menghentikan rasa sakit. Dia juga menggunakan remote control untuk memungkinkan dia melakukan perjalanan ke masa depan untuk melihat dirinya melakukan hal-hal yang dia sukai dan melakukannya dengan nyaman.

Ketika Bell pergi ke dokter dia ditanya, “Apa rasa sakit Anda pada skala 0 sampai 10”. Dari sesi pertamanya di Healthy Vision Wellness Center, dia belajar bagaimana memikirkan skala rasa sakitnya sendiri sebagai ukuran kenyamanannya. Dilihat lima kali sebelum menulis artikel ini, di mana ia belajar self-hypnosis, guided imagery dan visualisasi kreatif untuk mengontrol stres, kenyamanan, dan kualitas hidupnya. Karena semua hipnosis adalah self-hypnosis, dia dengan mudah belajar bagaimana mengendalikan rasa sakitnya dan tidak membiarkannya mengendalikannya.

Saya selalu kagum, seperti saya dengan Bill, bagaimana hipnosis bisa terjadi

Buat perubahan besar dalam kehidupan orang-orang. Saya telah melihatnya terjadi

Seringkali saat bertugas aktif dengan Angkatan Laut terutama sebagai personel

Anggota Naval Medical Center Portsmouth Virginia Pine

Pusat Administrasi. Selama saya disana saya berkesempatan untuk bekerja

Dengan banyak diamputasi dan jenis rasa sakit lainnya. aku melihat orang

Mereka yang telah mengalami rasa sakit selama 2, 10, dan bahkan 15 tahun

Entah mereka menjadi benar-benar bebas rasa sakit, seperti dalam kasus Bell, atau hanya untuk mengurangi rasa sakit ke tingkat yang memungkinkan mereka menjalani kehidupan yang fungsional dan produktif.

(hak cipta 2005)

Ditulis oleh M.Ron Eslinger, RN, CRNA, APN, BCH, CI

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *