Keuntungan dari peralatan kebugaran portabel

Banyak dari kita merasa sangat sulit untuk pergi ke gym secara teratur. Bisa jadi karena banyak alasan seperti lokasi gym yang bagus, faktor biaya, dll. Salah satu alasan paling umum adalah sering bepergian. Alat fitness portabel adalah solusi terbaik untuk itu.

Bagi mereka yang melihat peralatan portabel sebagai beberapa mode pegas cahaya dan pita resistensi, akan baik untuk mengetahui bahwa teknologi telah maju pesat dan hari ini Anda mendapatkan berbagai peralatan yang dapat memberikan tubuh Anda latihan menyeluruh tidak kurang dari itu dengan cara lain. Setiap gym lengkap yang dilengkapi dengan baik. Dengan peralatan kebugaran portabel, Anda akan dengan mudah dapat mencapai tujuan Anda dari latihan habis-habisan dalam kenyamanan rumah Anda dan mencapai tujuan Anda, apakah itu peningkatan penampilan secara keseluruhan, kekuatan dan kebugaran, peningkatan kinerja dalam aktivitas olahraga apa pun. , atau latihan kardiovaskular sederhana.

Keuntungan dari peralatan kebugaran portabel

  1. Dengan perangkat ini, Anda dapat melanjutkan rutinitas latihan Anda tanpa istirahat, jadi ini adalah bentuk latihan yang lebih baik untuk meningkatkan kesehatan Anda.
  2. Anda dapat memilih aktivitas yang disesuaikan untuk Anda dan Anda bisa mendapatkan bantuan online untuk manfaat maksimal, di bawah pengawasan ahli.
  3. Ada berbagai macam peralatan kebugaran portabel untuk dipilih, tergantung pada pilihan dan anggaran Anda.
  4. Anda dapat mengikuti rutinitas olahraga tanpa khawatir tentang janji dan aturan berpakaian yang terkait dengan gym biasa.
  5. Berat total perangkat apa pun jauh lebih sedikit (sekitar 1 pon hingga 2,5 pon) dan muat dalam tas yang sangat kecil yang dapat dengan mudah dibawa ke mana saja.

Berbagai peralatan kebugaran portabel

Ada banyak pilihan untuk dipilih. Beberapa item yang biasa digunakan adalah:

  • olahraga hutan: Gunakan untuk latihan angkat beban penuh seperti push-up, leg curl, cardio roll, sprinter, dll.
  • kabel TNT: Digunakan untuk latihan ketahanan yang mencakup jongkok, pembersihan kabel, penekanan, ekstensi penuh, tikungan Rusia, lari resistensi, lift diagonal, gaya punggung, baris, dll.
  • lompat tali listrik: Ini sangat ideal untuk pengkondisian seluruh tubuh.
  • kekuatan dorong: Ini telah terpilih sebagai peralatan olahraga terbaik menurut majalah Men’s Fitness. Ini memiliki sakelar resistensi yang dapat disesuaikan untuk push-up.
  • pelompat daya: Ini adalah peralatan pelatihan lompat yang mudah digunakan dan merupakan salah satu peralatan latihan beban terbaik yang tersedia di pasaran saat ini.

Peralatan kebugaran portabel memudahkan latihan sehari-hari dan membuatnya lebih mudah untuk tetap berpegang pada bagan penetapan tujuan. Itu memungkinkan untuk berlatih di mana saja, kapan saja dan mengarah ke kebugaran seluruh tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *